Есть вопрос: Можно ли читать лежа?

Есть вопрос: Можно ли читать лежа?

14

Отвечает врач-терапевт частной ижевской клиники Эльвира Быкова. Чтобы глаза могли нормально, без вреда для здоровья воспринимать текст, расстояние должно быть 25-30 см. Когда человек лежит, то ему неудобно держать книжку на этом расстоянии. В итоге получается, что расстояние от глаз до текста намного меньше, в результате такое чтение негативно сказывается на остроте зрения. Кроме того, при чтении лежа искривляется шейный отдел, что может привести к боли в области шеи. Сдавливается грудная клетк...

Вся статья