Практические упражнения и советы для ижевчан: 4 шага, чтобы поменять себя к лучшему

Практические упражнения и советы для ижевчан: 4 шага, чтобы поменять себя к лучшему

2

Книга Бретт Блюменталь содержит задания, направленные на то, чтобы сделать себя и свою жизнь лучше, постепенно меняя привычки и образ мыслей. Книга рассчитана на год в ней 52 позитивных изменения. Мы выбрали четыре самых интересных и нетривиальных шага на пути к более полной и счастливой жизни. Бретт Блюменталь обещает: если выполнять ее рекомендации, постепенно внедрив в свою жизнь все 52 перемены, то через год (а скорее всего, намного раньше), вы почувствуете себя другим человеком. Это означае...

Вся статья