Татьяна Медведовская: Как йога спасает от депрессии

Татьяна Медведовская: Как йога спасает от депрессии

16

Чем хатха-йога отличается от бхакти, карма, и раджа-йоги? Можно ли заменить занятия йогой обычной гимнастикой? И как сидя в позе лотоса достичь гармонии не выходя из офиса? О том, что индусу хорошо, то русскому - йога, в эфире [Фонтанка.Офис] расскажет известный петербургский инструктор по йоге Татьяна Медведовская....

Вся статья